Apfel-Gurken-Smoothie
Er ist grün, er ist gesund, er hat wenige Kalorien und er ist so lecker! Unser Apfel-Gurken-Smoothie ist die perfekte Wahl für einen gesunden Lebensstil!
Zutaten
| Menge | Produkt |
|---|---|
| 3/4 Tasse | Kokoswasser oder Wasser |
| 2 | Grüne Äpfel, entkernt und geviertelt |
| 1/4 | Gurke, geschnitten |
| 1/2 Bund | Flache Petersilie, nur die Blätter, geschnitten |
| 1 Stück | Ingwer, 1 cm dick |
| 1 | Mittelgroße Zitrone, geschält, ohne Kerne |
| 1 Tasse | Eiswürfel |
Zubereitung
Schritt1
Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben, zuerst die Flüssigkeiten einfüllen. Mixen bis keine Stücke mehr vorhanden sind.
Alternative: Wenn Du es breiig magst, gib die Mischung durch ein feines Sieb.
Schritt 2
Den Smoothie in zwei Gläser mit Eis leeren
Schritt 3
Genießen!
Rezept von www.skinnytaste.com/green-apple-lemon-cucumber-ginger-smoothie/
