Zimt Overnight Oats

Zutaten

Menge	Produkt
1/2 Tasse	Haferflocken
1/2 Tasse	Fettarme Milch
1/4 Tasse	Fettarmer Naturjoghurt
1/2 Tasse	Geschnittene Äpfel
1/8 Teelöffel	Gemahlener Zimt
1 Teelöffel	Honig
1 Teelöffel	Chiasamen

 

Zubereitung

Schritt 1

Haferflocken in den Behälter Deiner Wahl fühlen und die Milch und den Joghurt hinzugeben.

Schritt 2

Geschnittene Äpfel darüberlegen, Zimt, Honig und Chia Seeds darüberstreuen.

Schritt 3

In den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen genießen!
Das Overnight Oat sollte mindestens 8 Stunden im Kühlschrank bei 4°C oder kälter ruhen. Am besten innerhalb von 24 Stunden verzehren.

^{Rezept von https://www.quakeroats.com/cooking-and-recipes/apple-cinnamon-overnight-oats}